Irene Westerbeek27 jun. 20201 minutenColoplast: One day@home online core stability training. In samenwerking met Coloplast Stomazorg en Gezondheidsnet gaf ik op 27 juni 2020 een online Core stability workout speciaal voor Stoma...
Irene Westerbeek28 apr. 20206 minutenMet de badass bloot in de GraziaDeze maand staat er interview met mij in de Grazia. Dat vind ik super leuk want meestal word ik geïnterviewde door dagbladen en medische...
Irene Westerbeek28 apr. 20208 minutenGRIND & ROAR: 10 lessen over kracht die we van leeuwen kunnen leren.Wie mij een beetje kent of volgt moet het opgevallen zijn dat ik een lichte obsessie heb voor alles wat katachtig is. Van huiskatten tot...
Irene Westerbeek13 apr. 202011 minutenHOLY GYM: KRACHTTRAINING ALS RELIGIE‘Sporten is mijn religie’ staat er in grote letters boven een artikel over mij dat vorige maand in medisch magazine 'Vertel..' verscheen....
Irene Westerbeek17 jan. 20206 minutenZOET ZONDER SUIKERPlantaardige recepten om zoetigheid te maken zonder suiker, gluten en zuivel.
Irene Westerbeek4 jan. 202027 minutenDossier: Slank, krachtig en gezond eten dossier: Slank, krachtig en gezond eten. Alles over hoe je je eetpatroon verantwoord kunt veranderen op een manier je ook vol kunt houden.