Irene Westerbeek
Corrigeer meneren en kreunende Bokito’s. De irritantse wezens in het krachthonk.
Belachelijk vaak hoor ik van vrouwen en ook mannen dat ze zich niet op hun gemak in de sportschool voelen. Dat begrijp ik best. Het...
top of page
Zoeken
Irene Westerbeek
- 25 aug. 2020
- 1 minuten
TIJGER THUIS TRAINING: CORE MET JE KUSSEN
Na een aantal thuis trainingen heb ik al aardig wat huishoudelijke producten benut. Pannen, bezemstelen, ontstoppers, boeken, tassen. Nu...
Irene Westerbeek
- 25 aug. 2020
- 1 minuten
TIJGER THUIS TRAINING: BENEN EN CORE MET BOEKEN
Wil jij de magie van krachttraining ontdekken maar is naar de sportschool gaan nog steeds een corona brug te ver? Dat geeft niks want ook...
Irene Westerbeek
- 27 jul. 2020
- 1 minuten
TIJGER THUIS TRAINING: FULL UPPERBODY #1
Doordat ik tijdens de corona crisis als een malle thuis aan het trainen was, ontvang ik met regelmaat vragen over hoe je thuis kracht...
bottom of page