Irene Westerbeek
Podcast over IBD & Intimiteit
Intimiteit, seksualiteit en het aangaan van relaties zijn belangrijke onderdelen van het volwassen leven. Toch zijn deze thema's vaak...
Zoeken
Irene Westerbeek
- 2 mrt.
- 2 minuten
Basiscursus Krachttraining voor vrouwen stopt!
Na diverse inspirerende vrouwen wegwijs te hebben gemaakt in het krachthonk en het realiseren van een krachtigere levensstijl heb ik...
Irene Westerbeek
- 15 jun. 2021
- 2 minuten
'Buikspraak' de podcast
Dit voorjaar ben ik begonnen aan hele leuke nieuwe uitdaging: de Podcast ‘Buikspraak’. Buikspraak is een initiatief van Janssen en...
Irene Westerbeek
- 21 okt. 2020
- 5 minuten
Balans voor Rauwdouwers: Krachttraining als katalysator voor een uitgebalanceerde levensstijl
Balans voor Rauwdouwers: Krachttraining als katalysator voor een uitgebalanceerde levensstijl
Irene Westerbeek
- 30 aug. 2020
- 22 minuten
Sick & the City: Over liefde, seks en zwangerschap na de stoma-operatie.
Over een week word ik 36. Mensen die mij kennen weten dat verjaren niet echt mijn ding is. Het ouder worden kan ik goed relativeren en...
Irene Westerbeek
- 28 apr. 2020
- 6 minuten
Met de badass bloot in de Grazia
Deze maand staat er interview met mij in de Grazia. Dat vind ik super leuk want meestal word ik geïnterviewde door dagbladen en medische...
Irene Westerbeek
- 13 apr. 2020
- 11 minuten
HOLY GYM: KRACHTTRAINING ALS RELIGIE
‘Sporten is mijn religie’ staat er in grote letters boven een artikel over mij dat vorige maand in medisch magazine 'Vertel..' verscheen....
Irene Westerbeek
- 4 jan. 2020
- 27 minuten
Dossier: Slank, krachtig en gezond eten
dossier: Slank, krachtig en gezond eten. Alles over hoe je je eetpatroon verantwoord kunt veranderen op een manier je ook vol kunt houden.
Irene Westerbeek
- 1 dec. 2019
- 2 minuten
IBD patiëntendag Erasmus MC
Vorige week sprak ik tijdens de patiëntendag in het Erasmus MC.
Irene Westerbeek
- 1 dec. 2019
- 12 minuten
Krachttraining met IBD & een stoma.
Alle voordelen van krachttraining voor IBD en het hebben van een stoma op een rijtje.
Irene Westerbeek
- 14 sep. 2019
- 26 minuten
CHRONISCH EETGESTOORD
Behalve chronisch ziek, ben ik ook chronisch eetgestoord. Lees hier over mijn strijd tegen Crohn icm vetvrees.
Irene Westerbeek
- 7 mei 2019
- 5 minuten
STOMA SYMPOSIUM MEDIQ
Op 16 april 2019 was ik te gast op het Stoma Symposium van Mediq. Op dit event voor speciaal voor mensen in de Stomazorg gaf ik een...
Irene Westerbeek
- 4 apr. 2019
- 16 minuten
ONDERBROEKENHORROR: PERI-ANALE FISTELS IN DE PRAKTIJK
Van alle ellende die ik door de ziekte van Crohn heb doorgemaakt, was peri-anale fisteling met kop en vooral met staart de meest...