Irene Westerbeek2 mrt.2 minutenPodcast over IBD & IntimiteitIntimiteit, seksualiteit en het aangaan van relaties zijn belangrijke onderdelen van het volwassen leven. Toch zijn deze thema's vaak...
Irene Westerbeek2 mrt.2 minutenBasiscursus Krachttraining voor vrouwen stopt!Na diverse inspirerende vrouwen wegwijs te hebben gemaakt in het krachthonk en het realiseren van een krachtigere levensstijl heb ik...
Irene Westerbeek15 jun. 20212 minuten'Buikspraak' de podcast Dit voorjaar ben ik begonnen aan hele leuke nieuwe uitdaging: de Podcast ‘Buikspraak’. Buikspraak is een initiatief van Janssen en...
Irene Westerbeek30 aug. 202022 minutenSick & the City: Over liefde, seks en zwangerschap na de stoma-operatie.Over een week word ik 36. Mensen die mij kennen weten dat verjaren niet echt mijn ding is. Het ouder worden kan ik goed relativeren en...
Irene Westerbeek28 apr. 20206 minutenMet de badass bloot in de GraziaDeze maand staat er interview met mij in de Grazia. Dat vind ik super leuk want meestal word ik geïnterviewde door dagbladen en medische...
Irene Westerbeek1 dec. 201912 minutenKrachttraining met IBD & een stoma.Alle voordelen van krachttraining voor IBD en het hebben van een stoma op een rijtje.
Irene Westerbeek14 sep. 201926 minutenCHRONISCH EETGESTOORDBehalve chronisch ziek, ben ik ook chronisch eetgestoord. Lees hier over mijn strijd tegen Crohn icm vetvrees.
Irene Westerbeek20 aug. 201911 minutenZOMEREENZAAMHEID ONDER CHRONISCH ZIEKENZomereenzaamheid is niet alleen een relevant voor ouderen. Ook chronisch zieken vinden het vaak moeilijk om de zomermaanden door te komen.
Irene Westerbeek10 jul. 20191 minutenMet je stoma buikspieren doen in KVV magazinebuikspieren trainen met stoma
Irene Westerbeek7 mei 20195 minutenSTOMA SYMPOSIUM MEDIQOp 16 april 2019 was ik te gast op het Stoma Symposium van Mediq. Op dit event voor speciaal voor mensen in de Stomazorg gaf ik een...
Irene Westerbeek9 apr. 20191 minutenBARBIE BUTT ANNIVERSARYOp 8 maart was het precies een jaar geleden dat mijn rectum werd geamputeerd en ik een barbiekont kreeg. Omdat er vrij weinig geschreven...
Irene Westerbeek7 apr. 201920 minutenOP KRACHT KOMEN DOOR KRACHTTRAININGAls je mij vijf jaar geleden had verteld dat ik nu aan het trainen was om aan een bodybuildingwedstrijd deel te nemen, had ik je...
Irene Westerbeek5 apr. 20194 minutenHELP, IK KRIJG EEN STOMAEen stoma krijgen is een bijzondere gebeurtenis. Zeker als je jong bent en nog een heel leven voor je hebt dat je nu met een zak op je...
Irene Westerbeek4 apr. 201916 minutenONDERBROEKENHORROR: PERI-ANALE FISTELS IN DE PRAKTIJKVan alle ellende die ik door de ziekte van Crohn heb doorgemaakt, was peri-anale fisteling met kop en vooral met staart de meest...
Irene Westerbeek9 mrt. 20194 minutenD.I.Y. MAAK JE EIGEN STOMAHOESJE Je stoma persoonlijk maken is helemaal niet moeilijk. Wanneer je het een paar keer gedaan hebt word het steeds makkelijker en kun je een...