Intimiteit, seksualiteit en het aangaan van relaties zijn belangrijke onderdelen van het volwassen leven. Toch zijn deze thema's vaak...

Na diverse inspirerende vrouwen wegwijs te hebben gemaakt in het krachthonk en het realiseren van een krachtigere levensstijl heb ik...

Dit voorjaar ben ik begonnen aan hele leuke nieuwe uitdaging: de Podcast ‘Buikspraak’. Buikspraak is een initiatief van Janssen en...

Over een week word ik 36. Mensen die mij kennen weten dat verjaren niet echt mijn ding is. Het ouder worden kan ik goed relativeren en...

Deze maand staat er interview met mij in de Grazia. Dat vind ik super leuk want meestal word ik geïnterviewde door dagbladen en medische...

Alle voordelen van krachttraining voor IBD en het hebben van een stoma op een rijtje.

Behalve chronisch ziek, ben ik ook chronisch eetgestoord. Lees hier over mijn strijd tegen Crohn icm vetvrees.

Zomereenzaamheid is niet alleen een relevant voor ouderen. Ook chronisch zieken vinden het vaak moeilijk om de zomermaanden door te komen.

buikspieren trainen met stoma

Op 16 april 2019 was ik te gast op het Stoma Symposium van Mediq. Op dit event voor speciaal voor mensen in de Stomazorg gaf ik een...

Op 8 maart was het precies een jaar geleden dat mijn rectum werd geamputeerd en ik een barbiekont kreeg. Omdat er vrij weinig geschreven...

Als je mij vijf jaar geleden had verteld dat ik nu aan het trainen was om aan een bodybuildingwedstrijd deel te nemen, had ik je...

Een stoma krijgen is een bijzondere gebeurtenis. Zeker als je jong bent en nog een heel leven voor je hebt dat je nu met een zak op je...

Van alle ellende die ik door de ziekte van Crohn heb doorgemaakt, was peri-anale fisteling met kop en vooral met staart de meest...

Je stoma persoonlijk maken is helemaal niet moeilijk. Wanneer je het een paar keer gedaan hebt word het steeds makkelijker en kun je een...