Irene Westerbeek
Podcast over IBD & Intimiteit
Intimiteit, seksualiteit en het aangaan van relaties zijn belangrijke onderdelen van het volwassen leven. Toch zijn deze thema's vaak...
Zoeken
Irene Westerbeek
- 2 mrt.
- 2 minuten
Basiscursus Krachttraining voor vrouwen stopt!
Na diverse inspirerende vrouwen wegwijs te hebben gemaakt in het krachthonk en het realiseren van een krachtigere levensstijl heb ik...
Irene Westerbeek
- 15 jun. 2021
- 2 minuten
'Buikspraak' de podcast
Dit voorjaar ben ik begonnen aan hele leuke nieuwe uitdaging: de Podcast ‘Buikspraak’. Buikspraak is een initiatief van Janssen en...
Irene Westerbeek
- 30 aug. 2020
- 22 minuten
Sick & the City: Over liefde, seks en zwangerschap na de stoma-operatie.
Over een week word ik 36. Mensen die mij kennen weten dat verjaren niet echt mijn ding is. Het ouder worden kan ik goed relativeren en...
Irene Westerbeek
- 28 apr. 2020
- 6 minuten
Met de badass bloot in de Grazia
Deze maand staat er interview met mij in de Grazia. Dat vind ik super leuk want meestal word ik geïnterviewde door dagbladen en medische...
Irene Westerbeek
- 1 dec. 2019
- 12 minuten
Krachttraining met IBD & een stoma.
Alle voordelen van krachttraining voor IBD en het hebben van een stoma op een rijtje.
Irene Westerbeek
- 14 sep. 2019
- 26 minuten
CHRONISCH EETGESTOORD
Behalve chronisch ziek, ben ik ook chronisch eetgestoord. Lees hier over mijn strijd tegen Crohn icm vetvrees.
Irene Westerbeek
- 20 aug. 2019
- 11 minuten
ZOMEREENZAAMHEID ONDER CHRONISCH ZIEKEN
Zomereenzaamheid is niet alleen een relevant voor ouderen. Ook chronisch zieken vinden het vaak moeilijk om de zomermaanden door te komen.
Irene Westerbeek
- 10 jul. 2019
- 1 minuten
Met je stoma buikspieren doen in KVV magazine
buikspieren trainen met stoma
Irene Westerbeek
- 7 mei 2019
- 5 minuten
STOMA SYMPOSIUM MEDIQ
Op 16 april 2019 was ik te gast op het Stoma Symposium van Mediq. Op dit event voor speciaal voor mensen in de Stomazorg gaf ik een...
Irene Westerbeek
- 9 apr. 2019
- 1 minuten
BARBIE BUTT ANNIVERSARY
Op 8 maart was het precies een jaar geleden dat mijn rectum werd geamputeerd en ik een barbiekont kreeg. Omdat er vrij weinig geschreven...
Irene Westerbeek
- 7 apr. 2019
- 20 minuten
OP KRACHT KOMEN DOOR KRACHTTRAINING
Als je mij vijf jaar geleden had verteld dat ik nu aan het trainen was om aan een bodybuildingwedstrijd deel te nemen, had ik je...
Irene Westerbeek
- 5 apr. 2019
- 4 minuten
HELP, IK KRIJG EEN STOMA
Een stoma krijgen is een bijzondere gebeurtenis. Zeker als je jong bent en nog een heel leven voor je hebt dat je nu met een zak op je...
Irene Westerbeek
- 4 apr. 2019
- 16 minuten
ONDERBROEKENHORROR: PERI-ANALE FISTELS IN DE PRAKTIJK
Van alle ellende die ik door de ziekte van Crohn heb doorgemaakt, was peri-anale fisteling met kop en vooral met staart de meest...
Irene Westerbeek
- 9 mrt. 2019
- 4 minuten
D.I.Y. MAAK JE EIGEN STOMAHOESJE
Je stoma persoonlijk maken is helemaal niet moeilijk. Wanneer je het een paar keer gedaan hebt word het steeds makkelijker en kun je een...