top of page
Zoeken
Irene Westerbeek
19 apr 20241 minuten om te lezen
MOOIE MEISJES POEPEN NIET
Mooie meisjes poepen niet! Dat is natuurlijk niet waar, maar wel de titel van de super toffe documentaireserie die vanaf nu te zien is op...
Irene Westerbeek
19 apr 20241 minuten om te lezen
Calendar girl: Stomavereniging lanceert stoma kalender
Het is bijna mei! Mijn maand in de Stoma kalender! Stoma kalender? Je hoort het goed. De kalender is een initiatief van de...
Irene Westerbeek
2 mrt 20222 minuten om te lezen
Podcast over IBD & Intimiteit
Intimiteit, seksualiteit en het aangaan van relaties zijn belangrijke onderdelen van het volwassen leven. Toch zijn deze thema's vaak...
Irene Westerbeek
15 jun 20212 minuten om te lezen
'Buikspraak' de podcast
Dit voorjaar ben ik begonnen aan hele leuke nieuwe uitdaging: de Podcast ‘Buikspraak’. Buikspraak is een initiatief van Janssen en...
Irene Westerbeek
10 sep 202021 minuten om te lezen
Corrigeer meneren en kreunende Bokito’s. De irritantse wezens in het krachthonk.
Belachelijk vaak hoor ik van vrouwen en ook mannen dat ze zich niet op hun gemak in de sportschool voelen. Dat begrijp ik best. Het...
Irene Westerbeek
30 aug 202022 minuten om te lezen
Sick & the City: Over liefde, seks en zwangerschap na de stoma-operatie.
Over een week word ik 36. Mensen die mij kennen weten dat verjaren niet echt mijn ding is. Het ouder worden kan ik goed relativeren en...
Irene Westerbeek
24 jul 20207 minuten om te lezen
Shape je leven: Krachttraining als levenskunst
Voor het magazine 'Krachttraining voor vrouwen' schreef ik een motiverend artikel over hoe je krachttraining als levenskunst.
Irene Westerbeek
19 jul 20206 minuten om te lezen
Tussen kunst en krachttraining
Hoe maak je van je lichaam een kunstwerk? Kunstonderwijs en personal training geven lijken misschien totaal verschillende beroepen, toch...
Irene Westerbeek
28 apr 20206 minuten om te lezen
Met de badass bloot in de Grazia
Deze maand staat er interview met mij in de Grazia. Dat vind ik super leuk want meestal word ik geïnterviewde door dagbladen en medische...
Irene Westerbeek
28 apr 20208 minuten om te lezen
GRIND & ROAR: 10 lessen over kracht die we van leeuwen kunnen leren.
Wie mij een beetje kent of volgt moet het opgevallen zijn dat ik een lichte obsessie heb voor alles wat katachtig is. Van huiskatten tot...
Irene Westerbeek
1 dec 20192 minuten om te lezen
IBD patiëntendag Erasmus MC
Vorige week sprak ik tijdens de patiëntendag in het Erasmus MC.
Irene Westerbeek
1 dec 201912 minuten om te lezen
Krachttraining met IBD & een stoma.
Alle voordelen van krachttraining voor IBD en het hebben van een stoma op een rijtje.
Irene Westerbeek
21 sep 201911 minuten om te lezen
GELUKKIGE MENSEN WORDEN GEEN FITGIRL - ELFIE TROMP
Elfie Tromp is een bekende schrijfster uit Rotterdam. Met regelmaat staan we samen in de sportschool en leer ik haar wat ik kan over...
Irene Westerbeek
9 apr 20191 minuten om te lezen
BARBIE BUTT ANNIVERSARY
Op 8 maart was het precies een jaar geleden dat mijn rectum werd geamputeerd en ik een barbiekont kreeg. Omdat er vrij weinig geschreven...
Irene Westerbeek
4 apr 201916 minuten om te lezen
ONDERBROEKENHORROR: PERI-ANALE FISTELS IN DE PRAKTIJK
Van alle ellende die ik door de ziekte van Crohn heb doorgemaakt, was peri-anale fisteling met kop en vooral met staart de meest...
bottom of page